こんにちは。
札幌は「雪まつり」が始まりました。
直前のドカ雪で、雪像は順調に出来上がりました。
今年は４年ぶりに飲食ブースが復活したので
初日から大盛況とのことです。

地元のお祭りが盛り上がるのは喜ばしいことですね。

とはいえ、足元は不安定な雪道です。
気をつけていきましょう。

ということで、
今回はちょっと健康のお話をしますね。

あなたは足の指でジャンケンができますか？
実はこれ、とても大切な動作なのです。

足指を動かすことで血流がよくなり、冷え性やむくみの改善になります。
また、足指の動きは足全体の機能を向上させ、歩行時や立っている時のバランスを保つのに役立ちます。これは転倒防止にも繋がり、特に高齢者にとっては重要です。

足指ジャンケンとまでいかなくても、日頃から足指を開くことを意識するだけで健康寿命に良い影響を与えます。
ぜひ、習慣にしてみてください。

室内では裸足がいいそうです。靴下やスリッパは指の動きを妨げるからです。

でも今は冬真っ只中。
裸足はツライですよね～💦

そこで、アクシエイズムは床暖をおすすめいたします。

施工に関しては前回のブログ（1/23）をご覧ください。
キャンペーンはご好評につき２月末まで延長しました。
来シーズンの工事でも有効です。

　　
　　
『１年中、裸足生活で健康寿命を延ばしたい！』と思ったら
お気軽にご相談ください。

お問合せはこちらから

動画『北海道の最新暖房はコレ！新築はすでに導入している温水床暖！』はこちらをクリック。

スタッフK